LA NATUROPATHIE
Le naturopathe a une palette d'outils à sa disposition. Il privilégiera en premier lieu l'une des 3 techniques naturopathiques majeures, à savoir :
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l'alimentation (ou hygiène alimentaire ou hygiène nutritionnelle)
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l'exercice physique (ou hygiène émonctorielle & musculaire)
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l'hygiène neuropsychique & émotionnelle (relaxation, gestion du stress & des émotions, sophrologie, pensée positive...)
Le naturopathe peut en complément utiliser une ou plusieurs des 7 autres techniques naturopathiques suivantes :
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l'hydrothérapie → utilisation de l'eau chaude, de l'eau froide, de l'eau tiède, douches, bains, sauna, hammam, bouillotte, thermalisme, thalassothérapie, balnéothérapie, utilisation des argiles...
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les techniques manuelles → massages bien-être : Californien, Lomi-Lomi...
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les techniques réflexes → réflexologie plantaire, palmaire, faciale, endonasale, auriculaire, massage Amma assis, Shiatsu, Do-in, utilisation de points d'acupression...
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les techniques respiratoires → respiration abdominale, respiration complète, respiration alternée (kapalabhati), cohérence cardiaque, Bol d'air Jacquier...
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l’usage des plantes (séchées, fraîches, en infusion, en décoction, en teinture-mère...) → phytothérapie (utilisation des plantes), gemmothérapie (utilisation des bourgeons de plantes), aromathérapie (utilisation des huiles essentielles), hydrolathérapie (utilisation des hydrolats ou eaux florales)...
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les techniques énergétiques → techniques énergétiques diverses, lithothérapie (utilisation des pierres et cristaux), géobiologie...
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les techniques vibratoires → utilisation des élixirs floraux (dont les fameuses Fleurs de Bach) et de cristaux, chromathérapie (utilisation des couleurs), utilisation des rayonnements solaires, utilisation des sons et de la musique...
En tant que Praticien en Naturopathie, je vous accompagne, en plus de conseils naturopathiques, avec différentes techniques manuelles et notamment avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
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La naturopathie est une technique non-médicale, ni paramédicale, qui ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique (médecine classique dite conventionnelle) et à une prise en charge médicale, mais qui vient en complément de celle-ci pour une prise en charge globale de la personne. Le naturopathe ne peut pas émettre un diagnostic, ni prescrire un examen, un traitement ou tout médicament.
Le document de conseils naturopathiques qui est transmis par mail quelques jours après la consultation, appelé Programme d'Hygiène Vitale en naturopathie, n'est pas une ordonnance, ni une prescription, et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Les produits éventuellement conseillés sont des compléments alimentaires et non des médicaments, et ne peuvent pas les remplacer. L'ensemble des conseils préconisés ne se substitue pas à un avis médical.